Сахаджа Йога - это учение о самопознании и духовном совершенствовании, направленное на комплексное решение проблем человека.
Этот уникальный метод открыла человечеству в 1970 году доктор медицинских наук и философии, действительный и почётный член многих международных академий Шри Матаджи Нирмала Деви.
Сахаджа Йога устанавливается путем пробуждения и осознания духовных энергий человека, которыми он наделён с рождения.
Этот процесс называется самореализацией.
В момент самореализации внутренняя энергия Кундалини пробуждается и поднимается от основания позвоночника по центральному энергетическому каналу, очищая энергетические центры (чакры), выходит через последний центр на темени и соединяет человека с всепроникающей энергией Вселенной, содержащей в себе всю информацию о Мироздании.
Факт самореализации подтверждается ощущением прохладных вибраций на темени и на ладони, состоянием равновесия ума, души и тела.
Углубляя это состояние, человек постепенно избавляется от всех проблем.
Совершенствование в Сахаджа Йоге происходит через медитацию, т.е. отвлечение внимания от мыслей и его сосредоточение на вибрациях, наполняющих чакры энергией, истинными знаниями, и обеспечивающих надежной защитой.
Во всех сферах жизни человека отмечено благотворное воздействие и высокая эффективность практики Сахаджа Йоги.
Сахаджа Йога - это метанаука, объединяющая истинные знания всех религий мира, наука о духовности, подтверждаемой практикой и научными исследованиями.
В 2003 году Сахаджа Йога внесена в каталог Минздрава РФ "Диагностические и оздоровительный технологии восстановительной медицины".